從(cóng)專業角度來(lái)講,寶寶并不是多麽需要那些(xiē)夜奶,對(duì)待夜醒的寶寶,我們要用(yòng)恰當的方式來(lái)滿足他(tā)們的需求,而不是一味的用(yòng)喂奶來(lái)滿足
母乳喂養的寶寶,很(hěn)多都有吃夜奶的習慣,勞累了(le)一天的媽媽也(yě)不能(néng)好(hǎo)好(hǎo)的休息,其實從(cóng)專業角度來(lái)講,寶寶并不是多麽需要那些(xiē)夜奶,對(duì)待夜醒的寶寶,我們要用(yòng)恰當的方式來(lái)滿足他(tā)們的需求,而不是一味的用(yòng)喂奶來(lái)滿足,下(xià)面一起來(lái)看(kàn)看(kàn)該如何戒掉寶寶其實并不需要的夜奶吧~
在此之前,小(xiǎo)保姆要提各位媽媽的是,如果寶寶真的是饑渴需求,則可繼續哺乳,這(zhè)種夜奶是不應被戒除的,我們要戒除的是那些(xiē)被錯誤地當做“哺乳需求”的其他(tā)夜醒需求哦。
寶寶多大(dà)可以斷夜奶?
在打算(suàn)給寶寶斷夜奶之前,我們先來(lái)了(le)解一下(xià),寶寶多大(dà)可以斷夜奶呢(ne)?
很(hěn)多寶寶都有吃夜奶的習慣,這(zhè)是從(cóng)新生兒時(shí)期自(zì)然養成的。因爲,對(duì)于新生兒,我們需要遵循按需喂養的原則,一般來(lái)說,隻要寶寶餓了(le)就要給他(tā)吃,不分晝夜。
但(dàn)是,當寶寶到(dào)了(le)6個月的時(shí)候,就慢慢開(kāi)始添加輔食。這(zhè)時(shí)候,寶寶所需的營養越來(lái)越豐富,不僅僅從(cóng)母乳和(hé)配方奶中汲取,還來(lái)自(zì)各種輔食。另外(wài),随着各種果泥、肉泥、米粉和(hé)米飯的補充,寶寶也(yě)不會(huì)那麽餓了(le)。所以,從(cóng)這(zhè)個時(shí)候開(kāi)始,媽媽們就可以給寶寶斷夜奶了(le)。
斷夜奶,媽媽要如何滿足寶寶的需求?
1.如何滿足寶寶的吮吸需求
媽媽要在白(bái)天充分滿足寶寶的吮吸需求。鼓勵寶寶吃手、吃腳、吃玩(wán)具,爲寶寶提供更多能(néng)夠滿足其吮吸需求的物品,讓寶寶的吮吸變得有趣,口感更加多元化。寶寶半夜醒來(lái)時(shí),可協助他(tā)把小(xiǎo)手放(fàng)在嘴巴裏,使他(tā)能(néng)滿足自(zì)己的吮吸需求,自(zì)我安撫。
2.如何滿足寶寶的安撫需求
媽媽幫助寶寶接受除哺乳以外(wài)的更多的安撫方式,如輕撫、擁抱、哼唱等。如果是剛出生的嬰兒,一般不需要太多嘗試他(tā)們就可以很(hěn)容易地接受新的安撫方式。随着月齡的增長,嬰兒接受新的安撫方式會(huì)變得越來(lái)越困難。但(dàn)是即便會(huì)有一些(xiē)困難,和(hé)嬰兒過度依賴哺乳安撫相比,鼓勵寶寶學習和(hé)掌握自(zì)我安撫的努力仍然是值得的。麻麻可以鼓勵寶寶玩(wán)弄自(zì)己的小(xiǎo)手、擁抱柔軟的毛巾等。
3.如何滿足寶寶的飽腹需求
許多人認爲,寶寶需要夜奶的原因是晚餐沒有吃夠足量的食物。一般來(lái)說,晚餐時(shí)間定在寶寶睡前一個半小(xiǎo)時(shí)最合适。做晚餐需要你(nǐ)更用(yòng)心,做出寶寶平時(shí)愛吃的東西,讓他(tā)吃個飽。如果寶寶食量比較小(xiǎo),可以嘗試在睡前一個小(xiǎo)時(shí)左右吃一些(xiē)小(xiǎo)點心。如果寶寶一定要喝着奶才能(néng)入睡,建議(yì)你(nǐ)首先把他(tā)臨睡前的最後一頓奶延遲,到(dào)晚上(shàng)10至11點左右,讓他(tā)喝個飽。另外(wài),可适當延長白(bái)天吃奶的間隔時(shí)間,并根據寶寶個人的情況增加奶粉量,增加奶量與延長吃奶間隔時(shí)間雙管齊下(xià)。